Con este curso vas a adquirir conocimientos básicos de ritmos latinos como cumbia, hip hop, soca, libre, pop, bachata, salsa, merengue, reggaetón entre otros, a través de coreografías básicas que tendrán la finalidad de: desarrollar, aumentar y/o potenciar todos los movimientos corporales (únicos en cada persona); sentirse incluido/a a un grupo de pertenencia; liberar endorfinas, recuperar estado físico, fortalecer la zona periférica del corazón y pulmones; aumentar la sincronización, coordinación y balance; estimular memoria, equilibrio y estabilidad corporal; reducir tensiones, especialmente el estrés. La idea general será aprender a liberarse, a moverse aceptando las limitaciones y celebrando todas las posibilidades de movimiento para comunicarse y expresarse superándose clase a clase. Dirigido a toda persona que tenga ganas de moverse, de aumentar sus capacidades corporales a través del movimiento, que le guste bailar, que se quiera sentir alegre y saludable, que quiera aumentar sus niveles de estima que se quiera sentir libre y vivo a través del baile. Sin experiencia previa y límite de edad.
